近日，由遠洋健康研究中心聯(lián)合Well人居實驗室、東南大學共同完成的科研論文——《個體在植被化辦公空間中的恢復效應：一項真實工作場景下的交叉對照實驗研究》，正式發(fā)表于美國 Sage 出版社旗下國際學術期刊《Work： A Journal of Prevention， Assessment and Rehabilitation》。

　　該期刊是職業(yè)健康與人因工程領域的重要學術平臺，以實驗設計嚴謹、數(shù)據(jù)要求嚴苛著稱。此次成果發(fā)表，標志著遠洋在健康人居環(huán)境領域的系統(tǒng)性研究與實踐價值，進入國際權威學術視野。

　　填補空白：在“真實場景”中驗證健康效益

　　區(qū)別于以往依賴模擬環(huán)境或主觀問卷的探索性研究，本研究首次在嚴格控制變量的真實辦公環(huán)境中開展交叉對照實驗。研究團隊通過定量與定性相結合的方法，對室內綠植的健康效益進行了系統(tǒng)性、可量化的科學驗證，填補了國內健康建筑領域缺乏高質量實證研究的空白。

　　實驗采用了高科學標準的交叉設計（Crossover Design），每位受試者均在有植物空間（“Green” room）和無植物對照空間（“Lean” room）分別進行工作體驗，以此消除個體差異對實驗結果的影響。

　　三大發(fā)現(xiàn)：療愈植物如何真實改善人的健康狀態(tài)？

　　通過對受試者生理指標、心理感知及認知表現(xiàn)的深度監(jiān)測，研究取得了三大關鍵發(fā)現(xiàn)：

　　1． 降壓減負：1小時顯著緩解生理與心理壓力

　　在綠植環(huán)境中工作僅 1小時，受試者的主觀疲勞感顯著下降。 生理指標同步改善：

• 平均收縮壓從 115.13mmHg 降至 110.38mmHg。
• 心率從 73.88 次/分降至 67.55 次/分。

　　這表明自主神經系統(tǒng)正向放松狀態(tài)調節(jié)，室內植物能有效緩解情緒壓力。

　　2．性別差異：女性情緒更舒緩，男性專注力更強

　　研究發(fā)現(xiàn)綠植環(huán)境對不同性別具有差異化的恢復效應：

• 參與實驗的女性：情緒改善尤為突出，感知壓力評分（PSS-14，分數(shù)越高代表壓力感越強）從 19.65顯著降至16.40，顯示出明顯的壓力緩解。
• 參與實驗的男性：生理壓力指標改善更明顯，且在 Stroop 色詞任務（一種測試注意力與抗干擾能力的認知實驗）中的反應速度顯著提升，意味著男性的注意力在綠植環(huán)境中得到了更有效的恢復。

　　3． 天然防護：釋放抑菌物質，凈化室內微環(huán)境

　　研究同步證實，植物釋放的“芬多精”（一類具有抗菌、抗病毒作用的天然揮發(fā)性有機物）具有抑制環(huán)境中細菌與病毒活性的潛力，為室內微生態(tài)健康提供了自然的解決方案。

　　從科研到日常：打造可感知的健康好房

　　真正的“好房子”，應當融入自然元素，成為家人放松身心、恢復活力的健康港灣。

　　作為“建筑·健康”的踐行者，遠洋早已將“室內外療愈植物”納入《遠洋健康建筑體系》。該體系基于嚴謹?shù)目茖W研究，通過精準的植物篩選與空間配置，已系統(tǒng)化應用于遠洋全國多個項目：

• 覆蓋廣度：已在全國50余個城市落地實施。
• 項目規(guī)模：覆蓋超過150個項目，建筑面積超2780萬平方米。

　　遠洋集團將持續(xù)推動健康人居“從經驗走向科學、從標準走向實效”，以扎實的研究支撐產品力升級，為打造“安全、舒適、綠色、智慧”的“好房子”貢獻專業(yè)智慧和解決方案。