我的目標穩(wěn)定在10秒左右
記者：無論是你本人還是教練組，都認為9.99秒還不是你的極限，那么你下一個階段的目標和理想是什么？
蘇炳添：其實現(xiàn)在我的水平只是在10秒附近，不能說已經(jīng)能穩(wěn)定在10秒甚至10秒以內(nèi)了，所以現(xiàn)在我的目標是讓自己的水平穩(wěn)定在10秒左右，只要能夠穩(wěn)定在這個階段，以我過去的經(jīng)驗，很自然地成績還會往上走。今年的冬訓(xùn)對于我來說很重要，可以繼續(xù)加強我的途中跑那一段，因為今年這一段的技術(shù)還有待改善，前面起跑到50米左右，技術(shù)已經(jīng)比較熟練了。
記者：你覺得突破9秒99，自己還有哪些潛力可以挖掘？
蘇炳添：目前我的起跑到前程基本能夠掌握新技術(shù)了，以前習(xí)慣的技術(shù)動作是支撐50到60米，現(xiàn)在我的最高速度是從50米才開始。我改變技術(shù)到現(xiàn)在，時間還不到一年，也是經(jīng)過這一年，感覺自己找到了一個適合自己的，能夠讓自己進步的訓(xùn)練辦法，我對自己未來的路非常期待，當(dāng)然，肯定不止9秒99。
記者：你從2011年打破男子百米全國紀錄，到現(xiàn)在的9秒99，花了4年時間，這4年你最大的改變在哪里？
蘇炳添：說起來很簡單的一個變化就是起跑腳從過去的右腳變成左腳（起跑先邁出左腳），其實是整個跑100米的節(jié)奏全部變了。我跑到10秒16那個時候，感覺自己沒有什么技術(shù)含量，可能就是靠一口氣，靠力量、爆發(fā)力，支撐到這個成績，但現(xiàn)在的改變很大。
不想取代劉翔只想做自己
記者：你之前有過低谷，也有被人破了你的紀錄的時候。你什么時期想過放棄、最難熬？
蘇炳添：其實最難受的不是自己被超越，而是怕自己被自己打敗。最難熬的時間就是去年去美國訓(xùn)練的時候，剛剛開始改技術(shù)那會，真的有過放棄的想法。改技術(shù)真的太難了，現(xiàn)在雖然是取得了一定的成績，但這條路真的沒有那么順利。剛剛開始改的時候，我在室內(nèi)賽（60米）跑了個6秒7幾，成績很差，我就覺得，是不是自己改變技術(shù)根本就是錯誤的決定，但沒辦法，改就改了，我那個時候是決定了，能夠練出來就繼續(xù)練，不行的話我就退役算了。