口腔潰瘍是一種口腔黏膜疾病，它發(fā)作時往往疼得讓人吃不好、睡不香，不小心咬到更是疼痛難忍。通常，口腔潰瘍經(jīng)過一周就能自動愈合，但如果超過兩周未愈合或反復(fù)發(fā)作，就要引起重視了，有可能引發(fā)口腔癌?？谇粷?nèi)绾晤A(yù)防？怎么護理才能好得快？一起來聽聽專家怎么說。
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口腔潰瘍?yōu)楹巍罢疑祥T”？
典型癥狀有哪些？
出現(xiàn)這些情況要及時就醫(yī)
口腔潰瘍的發(fā)作與多種因素相關(guān)。免疫力下降、精神壓力大、長期熬夜、過度勞累等導(dǎo)致抵抗力降低，這是口腔潰瘍發(fā)病的重要誘因；飲食不均衡，缺乏維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，也會增加患病概率；牙齒咬傷、食物劃傷導(dǎo)致口腔黏膜損傷，同樣會引發(fā)口腔潰瘍。
普通口腔潰瘍癥狀明顯：黏膜出現(xiàn)圓形或橢圓形潰瘍面，表面覆蓋白色或淡黃色假膜，周圍充血發(fā)紅，伴有明顯灼痛感，進食、說話時疼痛加劇。這類潰瘍具有自限性，一般7至10天可自行愈合。
若潰瘍超過10天仍不愈合，或反復(fù)發(fā)作、疼痛加重、范圍擴大，就要格外注意。這多與長期作息紊亂、免疫力低下、營養(yǎng)不足等因素有關(guān)，也可能是牙齒殘根、殘冠或不合適假牙反復(fù)摩擦所致，胃腸道疾病、內(nèi)分泌紊亂等問題也可能導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。出現(xiàn)此類情況應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，排查局部刺激因素與全身性疾病，避免拖成慢性問題，甚至遺漏潛在的癌變信號。
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口腔潰瘍會不會癌變？
如何區(qū)分“普通口腔潰瘍”和
“可能引發(fā)癌變的口腔潰瘍”？
普通口腔潰瘍本身不會直接發(fā)展為口腔癌，但如果潰瘍長期不愈、反復(fù)發(fā)作，且被煙酒、牙齒殘根摩擦等持續(xù)刺激，會使口腔黏膜反復(fù)受損，增加癌變的風(fēng)險。此外，部分口腔癌的早期表現(xiàn)與口腔潰瘍相似，需格外警惕。
從四個方面區(qū)分普通潰瘍與癌性潰瘍：
愈合時間：普通潰瘍7-10天可自愈；癌性潰瘍超過2周仍不愈合，甚至持續(xù)增大。
形態(tài)外觀：普通潰瘍多為圓形或橢圓形、邊界清晰、表面平整；癌性潰瘍形狀不規(guī)則、邊界模糊、表面凹凸不平，還可能伴隨硬結(jié)、增生。
疼痛感受：普通潰瘍發(fā)病初期灼痛明顯，隨著愈合逐漸減輕；癌性潰瘍早期疼痛不明顯，后期出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，甚至面部、頸部也有疼痛感。
伴隨癥狀：普通潰瘍無其他不適；癌性潰瘍可能出現(xiàn)口腔黏膜白斑、紅斑，或局部淋巴結(jié)腫大、張口困難等表現(xiàn)。
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口腔潰瘍發(fā)作時，怎樣護理才能好得快？
口腔潰瘍發(fā)作時，需減少刺激，促進黏膜修復(fù)，預(yù)防感染?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，在口腔局部使用口腔潰瘍散、西瓜霜噴劑等藥物，或涂抹甘美達復(fù)方甘菊利多卡因凝膠、重組人表皮生長因子凝膠，直接作用于潰瘍創(chuàng)面，緩解疼痛、加速修復(fù)。
另外，日常居家護理也應(yīng)注意做好個人防護。在口腔清潔方面，用軟毛牙刷輕柔刷牙，避開潰瘍創(chuàng)面；飯后用溫水或淡鹽水漱口，及時清除食物殘渣，減少細(xì)菌滋生，不使用刺激性強的漱口水。在飲食方面，少食辛辣、過燙、堅硬、油炸的食物，選擇溫涼、軟爛、易消化的食物，如粥、爛面條、蒸蛋、豆腐等；適量補充富含維B、維C的新鮮蔬果幫助黏膜修復(fù)，進食時可將食物切成小塊細(xì)嚼慢咽，避免二次損傷。
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做好這幾點
遠(yuǎn)離口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的困擾
避免口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，需做好以下幾點：
1.保持規(guī)律作息，避免熬夜、過度勞累；
2.均衡飲食，多吃粗糧、新鮮果蔬、瘦肉、豆制品等，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣刺激食物；
3.早晚刷牙、飯后漱口，定期做口腔檢查，及時處理牙齒殘根、殘冠，更換不合適的假牙；
4.調(diào)節(jié)情緒，避免長期焦慮、緊張，保持心情舒暢；
5.吃飯細(xì)嚼慢咽，避免咬傷口腔黏膜；
6.戒煙限酒，減少對口腔黏膜的刺激；
7.堅持適度鍛煉，增強身體免疫力。
專家提醒：口腔健康關(guān)乎全身健康，不可大意。一旦出現(xiàn)口腔潰瘍超過2周不愈合、形態(tài)不規(guī)則、疼痛持續(xù)加重等情況，務(wù)必及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，排除嚴(yán)重病變可能，切勿硬扛。
來源：新華網(wǎng)寶藏青年工作室、新華網(wǎng)江蘇頻道（綜編：章婧倩）
合作專家：南京市婦幼保健院口腔科主任醫(yī)師、蔚藍(lán)講壇專家 吳華英