黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細(xì)纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
以上所列9種蔬菜是人們生活中常用、富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)肝病病人大有裨益的，可常食用之。
2014-09-29 15:45:08
來(lái)源：華商網(wǎng)
黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細(xì)纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
以上所列9種蔬菜是人們生活中常用、富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)肝病病人大有裨益的，可常食用之。
山藥因其營(yíng)養(yǎng)豐富，被人們視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品，尤其山藥含皂甙、黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)作用，故可養(yǎng)肺陰，益肺止咳?！ ?duì)于山藥烹調(diào)怎樣口感最好，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，圓山藥脆爽，清炒可口；而佛手山藥淀粉...
據(jù)“HealthDay”網(wǎng)站報(bào)道，英國(guó)的一項(xiàng)新研究表明，步行或者騎自行車上班，有助改善上班族的情緒，讓OL們工作更有效率，并且擁有更健康的心理。 研究人員發(fā)現(xiàn)，停止開(kāi)車上班，并開(kāi)始步行或者騎...
進(jìn)入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌頭上、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈。但總有些人會(huì)反復(fù)長(zhǎng)，好了一個(gè)另一個(gè)就“迫不及待”地出現(xiàn)...
男性步入中年以后，生理功能逐漸衰退，各種衰老現(xiàn)象也悄然而至。在日常生活中，當(dāng)身體出現(xiàn)異常狀況時(shí)切忌硬熬，以免犯了養(yǎng)生的大忌，損害了健康。 忌生活不規(guī)律 無(wú)論工作還是家務(wù)，應(yīng)忙而有序，分出輕...
女人防卵巢早衰應(yīng)該多吃七種食物，卵巢早衰意味著女人即將走向更年期，如果女性40歲之前就出現(xiàn)了閉經(jīng)情況，那么就可算是卵巢功能衰竭。近幾年來(lái)，因?yàn)槿藗兊纳瞽h(huán)境污染、病毒感染嚴(yán)重、人工流產(chǎn)率增加等因素使...
入秋后，不少人會(huì)堅(jiān)持“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則。但對(duì)一些特殊人群來(lái)說(shuō)，“秋凍”不僅不適合，反倒還要注意保暖。對(duì)此，南京明基醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師尤虎說(shuō)，按照中醫(yī)理論，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰...