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蘇炳添釋疑爆發(fā):改起跑腳帶來(lái)突破 未來(lái)更多期待

蘇炳添釋疑爆發(fā):改起跑腳帶來(lái)突破 未來(lái)更多期待

2015-08-25 09:30:00

來(lái)源:北京晨報(bào)

  憑借半決賽9.99秒的成績(jī),蘇炳添成為首個(gè)闖入田徑世錦賽男子百米決賽的黃種人。對(duì)于兩次突破十秒的蘇炳添來(lái)說(shuō),他的極限在哪里?

  改起跑腳 小變動(dòng)帶來(lái)突破

  為解開(kāi)外界關(guān)于9.99秒的諸多謎題,昨天蘇炳添召開(kāi)了個(gè)人新聞發(fā)布會(huì),解析了突破背后的疑問(wèn)。

  本賽季,蘇炳添的輝煌從尤金開(kāi)始,在鳥(niǎo)巢繼續(xù)發(fā)光。然而這一切的改變從去年冬天就已經(jīng)開(kāi)始。據(jù)蘇炳添介紹,自己的進(jìn)步源自起跑技術(shù)和前半程跑法的改變,從以前的先出右腳改為先出左腳,并且重點(diǎn)訓(xùn)練了30米到50米以及50米到70米兩段途中跑技術(shù)。兩項(xiàng)技術(shù)的改變讓他進(jìn)步飛速,在鳥(niǎo)巢再次跑出9.99秒后,蘇炳添的成績(jī)趨于穩(wěn)定,技術(shù)的進(jìn)化也讓他信心倍增。談及極限,蘇炳添坦言自己的成績(jī)不止9.99秒。

  他的自信并非來(lái)自沖動(dòng),“在武漢亞錦賽時(shí),我的起跑技術(shù)掌握了百分之七十。從現(xiàn)在看,也未達(dá)到很成熟的階段,會(huì)出現(xiàn)不理想的狀況,仍有進(jìn)步的空間?!贝送?,蘇炳添表示本賽季最大的收獲在于找到了最適合自己的訓(xùn)練方法,“以前的技術(shù)最高速度只能撐到50米,現(xiàn)在最高速度從50米才開(kāi)始。我只需鞏固自己的技術(shù)水平,我對(duì)未來(lái)有很多期待?!?/p>

  教練點(diǎn)評(píng) 這回逆風(fēng)進(jìn)十秒

  與蘇炳添相同,教練袁國(guó)強(qiáng)肯定弟子仍有進(jìn)步空間,這并不是應(yīng)對(duì)媒體的空談。袁國(guó)強(qiáng)的第一個(gè)證據(jù)來(lái)自于前晚鳥(niǎo)巢的風(fēng)。

  從半決賽到?jīng)Q賽,蘇炳添和諸位男子百米大咖在鳥(niǎo)巢可謂逆風(fēng)飛翔了一回。當(dāng)晚鳥(niǎo)巢風(fēng)速為逆風(fēng)0.5米/秒?!霸谟冉?,蘇炳添在順風(fēng)1.5米/秒的情況下跑出了9.99秒,昨天逆風(fēng)他再次跑出9.99秒?!痹谠瑖?guó)強(qiáng)看來(lái),在不利風(fēng)速下還能跑平最好成績(jī),能夠看出蘇炳添比尤金更進(jìn)了一步?!澳軌騼纱闻苓^(guò)10秒大關(guān),說(shuō)明他的成績(jī)穩(wěn)定。加上風(fēng)速的因素,我相信蘇炳添未來(lái)還是會(huì)有很大的長(zhǎng)進(jìn)?!?/p>

  如此看來(lái),蘇炳添的技術(shù)似乎無(wú)懈可擊?在之前接受媒體采訪(fǎng)時(shí),袁國(guó)強(qiáng)給出過(guò)答案。他認(rèn)為蘇炳添可以針對(duì)步幅問(wèn)題,進(jìn)一步調(diào)整動(dòng)作?!疤K炳添今年以來(lái)幾次都跑在48步左右。博爾特跑100米只要40步左右,所以他的后程很厲害,同樣的步頻就可以贏你?!北M管步幅是新的突破點(diǎn),但在袁國(guó)強(qiáng)看來(lái),要想繼續(xù)提高,必須在步幅和步頻這兩方面找好平衡點(diǎn)。

  此外,袁國(guó)強(qiáng)認(rèn)為蘇炳添目前30到50米、50到70米兩段技術(shù)掌握比較出色?!疤K炳添途中跑表現(xiàn)從尤金就能夠表現(xiàn)出巨大進(jìn)步,這一次的預(yù)賽表現(xiàn)也很好。讓我印象深刻的是他跑得很自信,每一步都有計(jì)劃,跑得很肯定?!?/p>

  專(zhuān)家分析 決賽沖刺可提升

  相較于蘇炳添師徒的分析,北京體育大學(xué)田徑專(zhuān)家熊西北的預(yù)測(cè)更為直接,他認(rèn)為蘇炳添能夠跑到9.95秒。

  熊西北告訴北京晨報(bào)記者,目前蘇炳添只需將重點(diǎn)放在對(duì)技術(shù)的熟練程度上,“從目前來(lái)看,他的技術(shù)很流暢,不需要再做大改動(dòng),只需要多次練習(xí),鞏固就可以?!睂?duì)于蘇炳添更換起跑腿,熊西北認(rèn)為由于右腿力量大,作為蹬地腿可以增加起跑的蹬地力量?!霸谀凶?10米欄中經(jīng)常出現(xiàn)改變起跑出腳的情況,短跑項(xiàng)目可能不太多見(jiàn)。”

  對(duì)于蘇炳添的極限,熊西北堅(jiān)信他會(huì)再上新臺(tái)階?!皬哪壳盃顩r看,只要熟練技術(shù),防傷防病,未來(lái)可以達(dá)到9.95秒?!?分析蘇炳添在半決賽和決賽的兩槍?zhuān)芪鞅闭J(rèn)為他決賽中出現(xiàn)了“跑僵”的狀況,“決賽最后5米,蘇炳添出現(xiàn)一段僵的狀況,感覺(jué)用不上力,主要原因是不夠放松,前面拼得太用力?!?/p>

  在莫斯科世錦賽跑出10秒后,張培萌出現(xiàn)一個(gè)賽季的低潮期,蘇炳添會(huì)不會(huì)“重蹈覆轍”?對(duì)此,熊西北表示短期的調(diào)整不可避免,“張培萌的主要問(wèn)題在于傷病過(guò)于嚴(yán)重,除了正常的調(diào)整周期外,他主要是傷病導(dǎo)致的狀態(tài)下滑,現(xiàn)在應(yīng)該處于恢復(fù)期。如果蘇炳添沒(méi)有太多傷病,會(huì)很快度過(guò)調(diào)整期,無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。”

  北京晨報(bào)記者 李昕

  李金哲領(lǐng)銜

  三人進(jìn)決賽

  北京晨報(bào)訊(記者 李昕)無(wú)論什么時(shí)候,李金哲都是那么放松。在昨天的北京田徑世錦賽男子跳遠(yuǎn)比賽中,大哲子以8.10米的成績(jī)順利晉級(jí)決賽,兩位小將王嘉男和高興龍也闖入決賽。賽后,李金哲笑言家門(mén)口的比賽,狀態(tài)好不好都得比好。

  三位中國(guó)選手入圍決賽,占據(jù)四分之一個(gè)席位,讓李金哲頗為興奮?!拔覀?nèi)齻€(gè)人都晉級(jí)了決賽,大家都很高興,中國(guó)男子跳遠(yuǎn)選手此前都沒(méi)有晉級(jí)過(guò)世錦賽決賽,我們成功圓夢(mèng)了,而且三個(gè)人都晉級(jí)決賽了?!睆臅x級(jí)成績(jī)看,李金哲的表現(xiàn)稍遜于兩位師弟,讓人有點(diǎn)吃驚。其實(shí),不是大哲子狀態(tài)不好,而是他沒(méi)有“拼命”,資格賽共有三跳,李金哲第一跳跳出8.07米,第二跳8.10米。眼看鎖定決賽席位,李金哲便放棄了第三跳。賽后接受采訪(fǎng)時(shí)他說(shuō):“我自己心里有數(shù),賽前想著8.05米以上就差不多能進(jìn)決賽了。”

  莫斯科世錦賽因腳傷浪費(fèi)戰(zhàn)機(jī)后,李金哲又迎來(lái)一屆世錦賽,能否在家門(mén)口一圓冠軍夢(mèng)?對(duì)此,大哲子頗有霸氣。他說(shuō):“我的狀態(tài)好不好只有我知道,前一段時(shí)間我的狀態(tài)不是特別好,但這次比賽在家門(mén)口舉辦,我等了這么多年,即便狀態(tài)不好我也得讓它好?!?/p>

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