陽(yáng)春好風(fēng)景，減脂正當(dāng)時(shí)。最近，北京、上海、湖北等地多所高校開(kāi)設(shè)“減脂課”一事引發(fā)熱議。因教學(xué)效果顯著，這些課成了校園里的“明星課”。

　　近來(lái)，“體重管理”成為全社會(huì)的關(guān)注熱點(diǎn)。隨著人們生活水平提高，體重超標(biāo)問(wèn)題日益凸顯，成了不少人的煩惱。尤其是青少年群體，超重給他們的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不便，影響身心健康。高校將體重管理融入教學(xué)活動(dòng)，推出精心設(shè)計(jì)的減脂課程，體現(xiàn)了堅(jiān)持健康第一的教育理念，也是體育教學(xué)改革的有益探索。

　　好的創(chuàng)意需要有效落地和精準(zhǔn)實(shí)施。課程推出初期，如何吸引學(xué)生參與？這離不開(kāi)“學(xué)分”的加持?！皽p脂課”如何更好科學(xué)推進(jìn)？這需要開(kāi)發(fā)符合學(xué)生特點(diǎn)的訓(xùn)練內(nèi)容，還需要開(kāi)展日常性跟蹤、過(guò)程性評(píng)價(jià)、階段性總結(jié)，以確保達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。令人欣喜的是，一些學(xué)校作了很好的嘗試，由專業(yè)教師進(jìn)行課程開(kāi)發(fā)，上課時(shí)讓學(xué)生配上血氧儀、心率帶等專業(yè)設(shè)備，以便更好評(píng)估學(xué)生身體機(jī)能，及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。

　　體育教學(xué)創(chuàng)新是個(gè)系統(tǒng)工程。常言說(shuō)，好身體要“管住嘴、邁開(kāi)腿”。吃與動(dòng)平衡好，才更有可能練出好身材?！皽p脂課”，也不是單方面的課堂教學(xué)。要使科學(xué)減脂有效果，少不了教學(xué)、后勤、醫(yī)務(wù)等多方面的聯(lián)動(dòng)。食堂可以推出“減脂套餐”，校醫(yī)要做好學(xué)生身體監(jiān)測(cè)和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，讓學(xué)生在科學(xué)訓(xùn)練的同時(shí)，做到科學(xué)飲食，吃得健康、吃得營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離不健康飲食習(xí)慣，不給“減脂計(jì)劃”拖后腿。

　　課程受到學(xué)生的歡迎，說(shuō)明教學(xué)改革的階段性成功。然而，被秒搶的“減脂課”只是個(gè)起點(diǎn)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平意義重大，體育課程改革任重道遠(yuǎn)。高?？梢约皶r(shí)總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，舉一反三，針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)、興趣愛(ài)好，多研發(fā)一些適合不同學(xué)生群體的特色體育課程，多一些體育興趣課，讓更多學(xué)生動(dòng)起來(lái)，更好為他們健康成長(zhǎng)筑基。

　　還要看到，任何一次的體育課程創(chuàng)新，都需要避免“一陣風(fēng)”。這就需要堅(jiān)持系統(tǒng)思維、長(zhǎng)期思維，立足學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，科學(xué)設(shè)計(jì)課程，并讓課程融入學(xué)生校園生活，努力讓每個(gè)大學(xué)生在校園都有所收獲，都能擁有強(qiáng)健的體魄。

　　高校除了教書(shū)育人，還應(yīng)積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。未來(lái)，高校能否有條件把校內(nèi)“減脂課”向社會(huì)普及，為廣大群眾科學(xué)鍛煉提供“校園方案”？這個(gè)新的課題值得進(jìn)一步探索，以便讓高校教學(xué)改革成果發(fā)揮出更大效能。

　?。ㄕ幾浴吨袊?guó)教育報(bào)》，原題為《為被秒搶的高校“減脂課”點(diǎn)個(gè)贊》）

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2025年04月03日 05 版）