敏感顯示屏

　　肌膚上的泛紅或者是臉頰上的那些小紅點(diǎn)都是肌膚敏感的表現(xiàn)，同時(shí)，還會(huì)有一些癢癢的感覺(jué)讓你坐立不安。

　　心按摩招式

　　●頭部輕按　頭部的輕柔按壓，能夠適當(dāng)?shù)胤稚⒛愕淖⒁饬?，讓你擺脫很多自以為是“煩心事兒”的折磨。

　　●音樂(lè)療法　輕輕的一曲，讓你的心靈安定下來(lái)，而靜下來(lái)的心能夠?qū)⒚舾懈綦x。通過(guò)音樂(lè)的心靈呵護(hù)，能夠弱化敏感給生活帶來(lái)的負(fù)面影響。

　　●營(yíng)造肌膚水環(huán)境　干燥是敏感的前提，所以為了讓肌膚免受干燥的折磨，不妨在辦公室的桌子上擺上一個(gè)小小的卡通空氣加濕器，借助“水環(huán)境”，讓肌膚得到放松。

　　■情緒藍(lán)調(diào)　膚色難亮麗

　　林妹妹活到今天如果能讓我輩一睹芳容，肯定讓人備感失望，因?yàn)?mdash;—她的臉一定白得像張紙!皮膚學(xué)家告訴我們，心緒的抑郁常常會(huì)導(dǎo)致腎上腺皮脂刺激色素的沉淀，所以如果總是高興不起來(lái)，你的臉也就很難亮起來(lái)!

　　膚色顯示屏

　　還用說(shuō)嗎?光看臉色就夠受了!因?yàn)橐钟舳斐傻哪w色暗淡，不僅僅是不鮮亮，還會(huì)讓肌膚透著一股“暗”氣。

　　心按摩招式

　　●植物的色彩貢獻(xiàn)　色彩對(duì)情緒有著一種奇特的對(duì)應(yīng)性，色彩心理學(xué)家希澤巴說(shuō)“就像維生素是人的營(yíng)養(yǎng)品一樣，色彩就是大腦的營(yíng)養(yǎng)物”。所有的顏色中，紅色有一種強(qiáng)有力的燃燒力量，能夠讓人“放寬心”。

　　●喜劇撩撥你的快樂(lè)神經(jīng)　哪一部片子最容易讓你感受快樂(lè)的心情?是市井小民的《甲方乙方》還是星爺?shù)臒o(wú)厘頭，抑或是路易·德菲奈斯的《美食家》，不管怎么說(shuō)，高興就好，或者說(shuō)，能哄自己高興就好。

　　●維生素C護(hù)膚的妙用　維生素C對(duì)肌膚好，這點(diǎn)大家都知道，但如果告訴你維生素C對(duì)心情好，可能你就不知道了!維生素C就像是快樂(lè)因子，能夠讓你的心情高調(diào)起來(lái)。不過(guò)有一點(diǎn)要注意的就是，加了維生素C的護(hù)膚品最好不要在陽(yáng)光下使用。

　　■妒由心生　皺紋爬上來(lái)

　　生理心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在人的下丘腦邊緣系統(tǒng)及鄰近部位，存在著“痛苦”與“快樂(lè)”的情緒中樞。嫉妒會(huì)刺激痛苦中樞，造成人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，腎上腺素分泌增加，消化腺活動(dòng)下降，外周血管收縮等等，于是便會(huì)出現(xiàn)肌膚松弛的現(xiàn)象。

　　皺紋顯示屏

　　嫉妒多了，眼角和脖子上最容易爬出細(xì)紋，這是因?yàn)檫@些地方由于肌膚比較薄，膠原蛋白和彈力纖維的結(jié)構(gòu)也最容易改變。

　　心按摩招式

　　●不好沒(méi)什么了不起　老天造人很公平，給了你這個(gè)，就不會(huì)給你那個(gè)，什么都給你是不可能的，所以每個(gè)人都有自己的煩惱，阿Q一點(diǎn)沒(méi)什么不好。同時(shí)也要正視自己不夠好的現(xiàn)實(shí)，而且不好沒(méi)什么了不起，因?yàn)槟愫玫牡胤?，別人不一定也好啊。

　　●噴霧的絕對(duì)功效　辦公室的抽屜里面放一瓶噴霧吧。當(dāng)同事的“出色”讓你忍無(wú)可忍的時(shí)候，靜靜地坐下來(lái)，拉開(kāi)抽屜，噴一些噴霧在臉上，立刻會(huì)覺(jué)得神清氣爽，也會(huì)幫助你正視你們彼此之間的差距。

　　●快樂(lè)美膚　一些品牌新近推出的抗松弛護(hù)膚品，其中的快樂(lè)催化分子能促進(jìn)肌膚釋放恩多芬(存在在大腦中的快樂(lè)因子)，激活表皮和真皮細(xì)胞的活動(dòng)，有效抵抗衰老第一征兆的出現(xiàn)。