伊人六月,97自拍超碰,久久精品亚洲7777影院,五月婷婷综合在线观看,日本亚洲欧洲无免费码在线,2019国产精品视频,国产精品第一页在线

首頁(yè)  >  健康  >  家庭醫(yī)生

扁豆陳皮鳳尾魚湯 健脾消食益氣

2010-06-01 15:05:27

來(lái)源:家庭好醫(yī)生

  鳳尾魚入湯鮮為人知,中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)中益氣、瀉火解毒、活血健脾。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)它的營(yíng)養(yǎng)成分與一般魚類不同,富含礦物質(zhì)特別是微量元素,有促進(jìn)人體抗感染的能力,有益于提高人體對(duì)化療的耐受力,因此專家們特別推薦患有癌癥并進(jìn)行化療的病人,應(yīng)多食用。以健脾益氣、調(diào)和五臟的扁豆,理氣健胃、化滯祛濕的陳皮,有消食和中、健脾開胃的谷芽煲之,健脾、消食、益氣之功,為夏日時(shí)消化不良的藥膳,同時(shí)能輔助治療慢化腸功能紊亂。

  材料:扁豆35克、陳皮15克、谷芽40克、鳳尾魚150克、豬瘦肉50克、生姜3片。

  烹制:各物洗凈。扁豆陳皮谷芽稍浸泡;鳳尾魚煎至微黃,濺入少許水。先把藥材裝煲湯袋下瓦煲,加水2000毫升(8碗量)煲約半小時(shí),下魚滾至剛熟,下鹽便可。為3人用。

  • 相關(guān)閱讀
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無(wú)法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。