地鐵上低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象隨處可見(jiàn)。 蘇仕日 攝

    隨著“電腦族”和“手指族”越來(lái)越多，患上肩周炎和頸椎病的人也日益增加，但是很多人面對(duì)這兩種病有點(diǎn)分不清。日前，羅湖人民醫(yī)院就收治了一位3年前被診斷為“肩周炎”的患者，該患者以“肩周炎”治療了幾年，但效果不理想，經(jīng)該院骨科專家細(xì)心檢查后，發(fā)現(xiàn)該患者得的其實(shí)是“頸椎病”，需要進(jìn)行手術(shù)治療。同時(shí)，專家也提醒，手機(jī)一族正在步入頸椎病的早期——“頸背綜合征”的行列，要小心“假頸椎病”。

    嚴(yán)重頸椎病須手術(shù)治療

    “肩周炎”或“頸椎病”是常見(jiàn)的骨科疾病，在癥狀上有什么不同呢？羅湖人民醫(yī)院骨科主任杜世新教授介紹，頸椎病是頸椎退行性病理改變并引起神經(jīng)癥狀為基礎(chǔ)的疾患。頸椎病與肩周炎的明顯區(qū)別是頸椎病引起的頸背酸痛、頸部活動(dòng)受限，往往都是由于脊髓神經(jīng)受壓刺激導(dǎo)致的，同時(shí)伴有手指麻木，肢體發(fā)冷及受壓神經(jīng)支配區(qū)皮膚感覺(jué)的異常，但無(wú)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐、心慌、胸悶等一系列癥狀。

    而肩周炎的疼痛主要局限于肩部，疼痛為鈍痛或刀割樣疼痛，伴隨肩關(guān)節(jié)上舉、外展和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作不靈活。如果出現(xiàn)以上癥狀，一定要區(qū)別對(duì)待，拿不準(zhǔn)的一定要先去正規(guī)醫(yī)院骨科確診。

    杜世新說(shuō)，肩周炎的治療主要以保守治療為主，而頸椎病如果病情嚴(yán)重，則會(huì)出現(xiàn)頸以下身體癱瘓，脊髓受壓癥狀不斷加重或突然加劇，必須手術(shù)治療，否則時(shí)間一長(zhǎng)，恢復(fù)更加困難。因此，真正的頸椎病一定不要漏診。

    “假頸椎病”可先自我調(diào)節(jié)

    值得注意的是，還有一些“假頸椎病”，按照頸椎病來(lái)治療也會(huì)產(chǎn)生不良后果。杜世新說(shuō)，現(xiàn)今越來(lái)越多的年輕人尤其是“手機(jī)一族”正在步入頸椎病的早期——“頸背綜合征”的行列，尤其以年輕女性居多。這類患者在杜世新每天的門診量中的幾乎占了一半。該病癥主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢偶發(fā)性麻木，程度較輕?！斑@個(gè)時(shí)候可先不急于做特殊治療，如頸椎牽引，會(huì)造成頸椎韌帶、間盤的松弛，反而會(huì)過(guò)早的出現(xiàn)真正的頸椎病?！倍攀佬抡f(shuō)。

    他建議，如果出現(xiàn)癥狀可先注意以下幾個(gè)方面的調(diào)節(jié)：第一、注意適當(dāng)休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作過(guò)度緊張及長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)尤其是低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過(guò)度緊張，誘發(fā)頸椎?。坏诙?、積極鍛煉，特別是頸肩背部肌肉的后伸鍛煉，正確的頸椎后伸鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利早期頸椎亞健康狀態(tài)的恢復(fù)。